Геронтофобия: как преодолеть боязнь старости? 👴👵

Зачастую предмет патологической боязни вызывает у окружающих непонимание, изумление, ироническую насмешку. Однако есть такие сюжеты страхов, которые вызывают сочувствие и находят глубокий отклик у многих людей. Одной из таких тем человеческих страхов является боязнь старости. В какой-то мере перспектива увядания собственного тела и вероятность ухудшения здоровья тревожит и беспокоит всех без исключения. У большинства людей отношение к естественному биологическому процессу вполне разумное: Однако существует категория людей, у которых страх перед наступлением старости перешагнул рубеж нормальных волнений, полностью завладел разумом и стал управлять поведением. При данной фобии анормальный беспричинный страх старости доставляет ощутимые страдания больному. Патологическая боязнь постареть не позволяет человеку полноценно функционировать в социуме. При геронтофобии индивидуум утрачивает способность контролировать свои чувства и управлять эмоциями: Частый спутник страха собственной старости — крайне негативное отношение человека ко всем без исключения пожилым людям.

Рецепт от страха старения

Сайт Красивая и Успешная развенчивает основные пугающие представления о преклонном возрасте. Но ты не станешь некрасивой, ты просто станешь другой! Как это ни удивительно для многих молодых девушек, но старость стала считаться синонимом уродства относительно недавно — около лет назад. И во многом вина за это лежит на индустрии моды и косметики — все производители старательно внушают женщинам, что, не пытаясь задержать молодость с помощью их товаров, они станут непривлекательными, нелюбимыми, ненужными… А вот раньше было не так — люди не считали молодость непременным атрибутом красоты!

Поскольку продолжительность жизни была короче, а способов задержать процесс старения меньше, женщины отлично осознавали, сколь быстротечно состояние юной свежести, и не придавали этому такого значения, как наши современницы! И, вероятно, недаром — если в юности внешняя привлекательность свойственна большинству женщин, то красота в пожилом возрасте — результат работы над собой в течение всей жизни.

Я очень боюсь старости. Казалось бы, старение – это естественный процесс для человека, но мне, как женщине, очень трудно его осознавать. Трудно.

А я вот как раз первую дочку родила Мне 37,5 Мужу Та какие наши годы!!! Козюлинка , вот это -"После того, как нарожала детей, перестала бояться возраста. Теперь болезней боюсь" - настолько точно сказано ППКС Я, правда, и возраста не боялась Тоже иногда впадаю в панику, что время летит. Но больше я конечно из-за того, что малыша пока нет переживаю А по поводу внешности - у меня муж молодой, когда знакомились, он не поверил, что я старше, и сейчас называет"малышом" Ну я маленькая ростом.

Дал бы Господь малыша, все остальное - фигня на постном масле.

Чтобы было понятно, сколько неприятностей может причинить индивиду данное проявление, стоит акцентировать внимание на его основных симптомах: Детские страхи Как уже указывалось, многие фобические проявления начинают развиваться еще в раннем детстве. Весьма полезно посмотреть, чтобы представлять, какие еще виды психологической боязни существуют. Существует огромное количество детских фобий Страх тишины и сна, боязнь встретиться с привидениями и призраками, даже боязнь червей, птиц и бабочек, неприязнь щекотки — корни всего этого кроются еще в младенческом возрасте.

Да, панически боюсь старости, но не думаю что применю такие крайние методы. Всегда найдется более мягкая альтернатива.

Боязнь старости Мы боимся мышей, темных переулков и нежелательной беременности. Но самый могущественный из женских страхов — страх постареть. И что с этим делать? Если верить цифре, которую одна подруга моей мамы называет в качестве своего возраста, то получается, что своего первенца она родила лет в десять. Надо сказать, что цифра из года в год не меняется, так что скоро они с сыном окажутся ровесниками — и эту милую моложавую даму подобное обстоятельство, похоже, не смущает.

Среди ее истинных ровесниц одни смиренно превратились в бабушек и махнули на себя рукой, другие ведут неумолимую борьбу с сединой и морщинами, и лишь немногие ощущают себя комфортно в свои шестьдесят. Но что изумляет куда больше — это панические настроения, которые время от времени охватывают тех, кому, около тридцати. Призрак надвигающейся старости посещает и безупречно ухоженную бизнес-леди, и растрепанную домохозяйку. Причем, если присмотреться, то, в сущности, все боятся разного.

А у Нинки идея фикс — оздоровление. Это ужасно, когда ты неподвижно сидишь в инвалидном кресле, потому что у тебя больные ноги, не можешь съесть кусок торта, потому что у тебя диабет. Или — заняться сексом, оттого что сердце не выдержит нагрузки. При этом аргументы бессильны, и разве утешит Веру, что внуков ей ждать еще лет двадцать, да и вязальных спиц она отродясь в руках не держала, а безумные диеты состарят ее организм задолго до появления первых седых волос в ее русой шевелюре!..

Словом, страхи эти надо наконец подвергнуть классификации, разбору и искоренению.

Методы лечения геронтофобии (страха старости)

16, 7: Президент Жан-Луи Серван-Шрейбер рассказывает о своем отношении к старости и о том, как с возрастом меняется восприятие жизни. Преодолев рубеж летия, я думала, что с юностью наконец покончено. Но период, который проживаете вы, странным образом напоминает отрочество. В чем заключается кризис вашего возраста?

Как будут выглядеть звезды в старости Наверняка многие из ужас! панически боюсь старости. а эти фотки отвратительны. Мерилин нет на свете.

Почему люди боятся старости? Однако есть такие страхи, которые находят отклик в душе каждого из нас. Боязнь старости — или гераскофобия — одна из них. Мы все обеспокоены этим страхом независимо от того, где живем, насколько экономически развито государство и каков уровень медицинского обслуживания. Нас пугают разные вещи. Шведов, испанцев и японцев тревожит перспектива общего ухудшения здоровья, жители Германии боятся слабоумия и снижения памяти, индийцев больше всего пугает перспектива возникновения седины и потери шевелюры, американцы обеспокоены беспомощностью и зависимостью от других… Общество панически боится старости.

Попробуем разобраться, что же такое гераскофобия и как не позволить нормальному человеческому страху приближения к старости раздуться до патологических размеров. Гераскофобия — серьезное психическое заболевание, иррациональный неконтролируемый страх перед собственным старением, приносящий больному тяжелые страдания.

Гераскофобия

Нет, она не ищет секущиеся концы или покраснения на подбородке. Ее волнует невесть откуда взявшийся седой волосок и пара мелких морщинок около глаз. Сколько бы лет ни было этой девушке — 25, 30 или 35, она, как и многие другие, панически боится старости и с каждым днем рождения испытывает все меньше и меньше радости. Конечно, если девушке немного за 20, то говорить о том, что седой волос — признак старения организма, не стоит.

Причин, по которым волосы теряют пигментацию, масса. Это и стресс, и наследственность, и даже плохая экологическая обстановка в месте проживания человека.

Есть у нас на работе одна особа, которая чрезвычайно панически относится к старости. При чём не просто к старости как к.

Мне 40 лет, о себе забочусь, хорошо выгляжу, муж и друзья делают комплименты… а я вижу то там, то тут морщинки, не тот тургор кожи, не столь упругий живот и т. Всё время прокручиваю мысли, что дальше будет только хуже. Подумываю о пластике лица, но на всём теле её не сделаешь, да и сама понимаю, что у меня навязчивые идеи… Как не бояться возрастных изменений? Отвечу и на это письмо, и всем остальным женщинам, у кого такие мысли нет-нет, да и появляются: То есть страх перед собой настоящей.

Противоположность этому — умение принимать себя любой: Это понимание, что ты не всегда можешь и хочешь выглядеть на все Способность позволять себе быть неумытой, нечёсаной, заплаканной, валяться в пижаме и есть вредные чипсы. Когда хочется — лежать на диване, а не идти на модную выставку. Это умение жить, понимать и уважать свои потребности, быть живой. А живой человек — тот, кто не боится именно чувствовать. Ведь если вы сами можете себе позволить быть любым, то в вашем присутствии и другой расслабляется.

Умение быть собой, умение чувствовать себя а значит, и других , умение сопереживать важнее умения безукоризненно выглядеть.

Глава 3 Боязнь старости. Что такое стареть красиво?

Культ омоложения тела в наши дни. Бурными темпами развивается индустрия омоложения, цель которых - исправить или по крайней мере скрыть бросающиеся в глаза признаки старения организма. Объектами их применения являются: Морщины - самый наглядный признак старения кожи лица и шеи. Их раннее появление обусловлено двумя факторами:

Я не боюсь, что в старости мне некому будет подать стакан воды. Во-первых , очень хочу сохранить возможность наливать ее сама. А во-вторых, какая.

Лечение Существует несколько различных типов лечения для тех, кто заинтересован в преодолении страха перед старостью. Эти методы можно использовать самостоятельно, однако, для назначения правильного лечения рекомендуется обратиться к специалистам. Не забывайте, что на каждого человека разные способы воздействуют по-разному. Если страх умеренный, то в стрессовой ситуации используйте успокаивающие дыхательные упражнения.

Систематическая десенсибилизация включает в себя три шага. Во-первых, необходимо расслабиться и отдохнуть. Вторым шагом является осознание и понимание того, чего вы боитесь.

Страх сближения. Контрзависимость. Психотерапия зависимостей.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как победить страх, нажми тут!